VRという言葉を聞いたことはあるでしょうか?

 

VRはバーチャルリアリティのことで、2016年にソニーのゲームハード『プレイステーション4』と連動できる『PS VR』が話題となりました。

 

実は、エクササイズ業界にもVRが導入され始めています。


ICAROSで空を飛ぶエクササイズ

『出典・プレイステーション公式サイト

 

画像はソニー製品ですが、『ICAROS』で使うVRもこのようなゴーグル型を装着します。

 

付けたままフィットネスマシーンにうつ伏せで寝転ぶのですが、その形が不安定であり、嫌でも全身に力が入ります

 

VRで映し出されるのは空を飛ぶシーンであり、コースを通るためには曲がる必要があります。

 

この曲がる時にも、全身に力を入れなければ曲がることができません

 

ゲームを楽しみながら全身エクササイズが楽しめるという、画期的なフィットネスマシーンなのです。

 

日本では、六本木にあるジム『THE BODY RIDE』でも体験することができます。

 

THE TRIPでサイクルプログラムをダイナミックに

『出典・モデルプレス

 

海外で流行し、日本でも行われているサイクルプログラム。

 

大音量の中、みんなで自転車型のマシーンをこぎ続けるエクササイズです。

 

それとVRがコラボレーションし、参加者をエンターテインメントの世界に引き込みます

 

こちらはゴーグルを装着するのではなく、巨大スクリーンに映し出される形式となります。

 

世界観にマッチした音楽も高揚感を誘い、全身エクササイズを楽しく行うことができます

 

なお、このエクササイズは、めざましテレビの『イノ調』のコーナーでも紹介されていました▼

イノ調で暗闇フィットネスのJUMP ONEやARサイクリングが紹介!ダイエット効果をめざましテレビで特集

 

VRはダイエットをスポーツに変える

VRを使用する利点は、ダイエットの目的を変えることだと思います。

 

エクササイズを実践する方の中で、「体を鍛えたい」と考えている人は少ないです。

 

多くは、「ダイエットがしたい」「痩せたい」という方です。

 

しかし、ダイエット目的で激しい運動を行う場合、固い決意がないかぎり挫折しやすいです。

 

VRフィットネスは、その目的をダイエットから娯楽に変えてくれます。

 

つまり、スポーツを楽しんでいるようにエクササイズを行うことができるわけです。

 

なので、VRフィットネスは続けやすいエクササイズであり、結果的にダイエット効果が期待できるのです。

 


まとめ

フィットネスは、多くの方と一緒に行うのが特徴です。

 

そこにやってくる方は、同じくダイエット目的で利用しています。

 

意気投合しやすいので、出会いの場にもなっているようです。

 

ぜひ、友人を誘って、最先端のエクササイズを体験してみてはいかがでしょうか。



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