肥満の原因になるもの、ダイエットの邪魔になるもの・・・端的に言えば、糖質がそれにあたります。
食事制限の中で糖質さえ気にしていれば、素人ノウハウでもダイエットに成功できるぐらい重要な要素です。
ただ、糖質制限だけに特化したダイエット方法は失敗しやすいケースが多いです。
大人になれば付き合いが多くなり、飲み会などの機会が増えるからです。
なにより、ダイエット中ほど、甘い食べ物の誘惑に勝てなかったりします。
そんな方にオススメなのが『糖質スリム』です。
糖質スリムとは？
『出典・糖質スリム公式サイト』
糖質スリムとは、糖質制限をサポートするために作られたダイエットスムージーです。
もちろん、糖質だけを気にしたスムージーではありません。
これは、『セカンドミール効果』『腸内フローラ』に着目して作られたスムージーとなります。
『セカンドミール効果』とは、食事と食事の間に起こる血糖値の変動のことです。
『腸内フローラ』とは、腸の中にある100種類以上の細菌の生態系を意味します。
つまり、『セカンドミール効果』と『腸内フローラ』は糖質を理解する上で重要な概念であり、この仕組みに合ったダイエットサプリを作る必要があるわけです。
だから、糖質スリムの中には血糖値が上がりづらい食材、腸内細菌を活発にしてくれる食材を厳選して使用しています。
もちろん、栄養素が高くても味気ない食材ばかりだと美味しくないので、『リンゴ』『バナナ』『キウイ』の発酵エキスも配合されており、飲みやすくなっています。
口コミや体験談は？
糖質スリムは、朝食に1杯飲むだけのサポートスムージーとなります。
忙しい朝には便利な飲み物となりますので、キャリアウーマンの方に人気です。
また、料理をしない若者が増えており、腸内環境に必要な食物繊維が摂取できていない方が多くなっています。
糖質スリムには食物繊維も豊富に入っているので、毎日のお通じに悩んでいた方からは好評のようです。
嬉しいのが、食事のアレンジも可能な点です。
ヨーグルトに混ぜれば、簡単にアレンジすることができます。
野菜ジュースの中に入れれば、食物繊維の摂取を効率よく行えるようになります。
まとめ
難消化性デキストリンは、ご存知でしょうか？
これは、消化されづらい『でんぷん』のようなものです。
この成分により、お通じをよくしてくれます。
難消化性デキストリンの含有食品は、それほど多くはありません。
糖質スリムには、その難消化性デキストリンが含まれています。
お通じに悩んでいる方には、難消化性デキストリンはオススメです。
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