「野菜や果物を食べなさい」と昔から言われていますが、それにはちゃんとした意味があります。

 

食材の色によっても効果は違いますが、現代人の不足しがちな栄養素を補給してくれるのです。

 

今回は、赤色の食材がたっぷりと含まれた『すっきりレッドスムージー』を紹介します。

 

すっきりレッドスムージーの味や成分の効果

『出典・すっきりレッドスムージー公式サイト』

 

すっきりレッドスムージーには、7種類の野菜と果物の成分が含まれています。

 

これだけで、1日分の必要な栄養素を補給することができるのです。

 

これは、健康という意味だけの話ではありません。

 

これを飲むことで必要な栄養素を補給できるため、置き換えダイエットを行うことができるのです。

 

つまり、同じような食事を作る必要もなければ余計なカロリーを摂取するリスクもないのです。

 

すっきりレッドスムージーには、赤ブドウ、ビルベリー、イチゴ、リンゴ、サクランボ、トマト、レッドジンジャーが含まれています。

 

こうしたもので整えられているため、味も美味しいフルーティーな味わいとなります。

 

毎日続けるなら、美味しいものを選びたいですよね。

 

また、これらの成分の中には抗酸化作用のものも含まれているため、美容効果も期待することができます

 

もちろん、脂肪燃焼を助けてくれる成分も含まれていますので、ダイエットに最適なスムージーとなります。

 

飲み方は?

飲み方は、とっても簡単です。

 

グラスにレッドスムージーのもとを入れて、100~150mlの水を入れます。

 

水の他に、ぬるま湯豆乳なども入れて飲むことができます。

 

そして、ゆっくりとかき混ぜていきます。

 

その後、少し置いておくと『とろみ』が増します。

 

この『とろみ』が満足度となり、腹持ちがよくなります

 

さらに、すっきりレッドスムージーは飲み方の他に、食べ方も存在します。

 

ゼリーにしてみたり、ドレッシングとして野菜にかけることもできるのです。

 

公式サイトにはレシピが無料で公開されていますので、気になる方はチェックしてみると良いでしょう▼

 



『スムージーのアレンジレシピは、こちらの画像をクリック』

まとめ

忙しい朝をスムージーに置き換えるだけで、ダイエット効果ばかりか、時間の短縮にもなります。

 

一石二鳥とは、このことですね。

 

もちろん、レシピの知識があるのなら、自分でスムージーを作ることも可能だと思います。

 

ただ、すっきりレッドスムージーには、その他にも酵素、乳酸菌、食物繊維といったものが含まれています。

 

これらの成分効果により、お通じも良くなるのです。

 

お腹の便を出さなければ、お腹まわりがすっきりすることはないのです。

 

すっきりレッドスムージーの公式サイトは、お得な初回割引や送料無料といった特典も紹介されていますので、興味がある方はチェックしてみると良いでしょう▼

公式サイト【すっきりレッドスムージー】

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