トレーニングジムについて、どんなイメージを持っているでしょうか？
「興味があるけど料金が高い……」「ジムに通うのは難しい……」こういった悩みを持つ方が多いようです。
高額な費用と期間を浪費して痩せなかったら、やはりショックが計り知れないですよね。
そんな方は、『すぐトレ』のようなトレーニングジムを利用してみると良いでしょう。
恵比寿にもある『すぐトレ』は最安値トレーニングジムで自由度が高い
『出典・すぐトレ公式フェイスブック』
すぐトレは、従来のトレーニングジムとはコンセプトがまったく異なります。
まず、すぐトレで有名な店舗は恵比寿店ですが、1度目に恵比寿店を利用しても恵比寿店に通い続ける必要はありません。
同じ系列のジムなら、どこでも好きなところでトレーニングを行うことができます。
恵比寿や渋谷を中心に10店舗があるため、自分のライフスタイルに合わせて利用する店舗を変更することができるというわけです。
例えば、会社帰りなら恵比寿店のほうが近いけど、自宅は渋谷店のほうが近いから休日はそっちのほうに通う……といった利用方法ができるのです。
そして、何より嬉しいのは時間に縛られることがないという点です。
数ヵ月の間、通い続ける従来のトレーニングジムとは違い、すぐトレはその日の行きたい時間に予約してその日で終了するスタイルとなります。
これなら、空いた時間に利用することができますし、何より通いやすいといえるでしょう。
トレーニングは長時間しなければ結果が出せないという誤った考え方がありますが、大事なのは継続することであり、1日の時間量ではありません。
そのため、すぐトレのような短時間のトレーニングでも、しっかりと脂肪燃焼効果を得ることができます。
口コミは？
すぐトレは、圧倒的コストパフォーマンスが口コミで注目を集めているトレーニングジムです。
そもそも、トレーニングジムと言いつつ、なんと『アウトドアトレーニング』というプランもあります。
おもに『駒沢公園』『代々木公園』で行われるものであり、トレーナーと一緒にウォーキングやジョギングで脂肪を燃焼させていきます。
こういった運動は地味なので1人では辛いものですが、正しいフォームやダイエットのやり方を教わりながら実践していると、そのダイエット効果を実感できるため、面白くなっていくようです。
さて、その価格ですが、初回限定だと3240円で体験することができます。
もちろん、室内で行う『インドアトレーニング』も用意されていますので、一般的なジムと同じクオリティのトレーニングを格安で利用することができるというわけです。
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