日本の食卓に、お米は必要不可欠ですよね。
ただ、お米は炭水化物であり、摂取すると糖に分解されてしまいます。
つまり、食べ過ぎると肥満の原因になるのです。
でも、日本人の食生活には欠かせないお米を食べないというのは難しいですよね。
そこで、白米を『国産三十三雑穀米』に変えるだけで、おいしくダイエットを続けることができます。
くまもと風土『国産三十三雑穀米』のダイエット効果は？
『出典・くまもと風土の国産三十三雑穀米公式サイト』
くまもと風土の国産三十三雑穀米は、熊本県産の発芽玄米を100%使用しています。
『くまモン』でもお馴染みの熊本県ですが、お米がおいしいことでも有名な地域でもあります。
そこで作られている発芽玄米にこそ、国産三十三雑穀米のダイエット効果が凝縮されています。
では、そもそも発芽玄米は何が優れているのでしょうか？
玄米とは、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、食物繊維といったものが含まれており、白米よりも美容健康に必要な栄養素が揃っています。
ただし、玄米は食べづらいという欠点があります。
なので、ダイエット食としては続けづらい健康食品でした。
しかし、それを発芽させることで解決することができました。
発芽玄米は、甘味やうま味が玄米よりも引き立ち、おいしくなるのです。
これにより、発芽玄米はおいしく続けられるダイエット米として注目を集めています。
もちろん、国産三十三雑穀米という商品名だけあって、この他にもたくさんの雑穀米が含まれています。
とくに『もち麦』『大麦』はダイエット効果が期待できるということで、テレビでも連日のように紹介されています。
こういったダイエットに適した三十三の雑穀米が、体の美容健康をサポートしてくれるのです。
口コミは？
やはり、口コミで反響が大きいのは、混ざるだけで簡単にダイエット米が完成できることです。
何より、もっちり美味しいご飯でありながら腹持ちが良く、ダイエットにありがちな空腹感が起こりづらいのも評価されています。
また、くまもと風土は地元で起こった熊本地震の復興のため、『国産三十三雑穀米』の購入額から寄付する活動も行っているそうです。
そういった活動も認められ、地域住民からも愛されている雑穀米のようです。
この商品は、楽天市場の『ショップオブザイヤー』を2連続で獲得した実績もあります。（全体の0.4%の商品に贈られる称号）
まとめ
『レジスタントスターチ』という効果を知っていますか？
これは、炭水化物に起こるもので消化吸収を緩やかにして脂肪をつきにくくする効果があります。
冷やすことで効果が高まるのですが、人によっては冷めた白米が美味しくないと感じる方もいると思います。
しかし、雑穀米は冷めても美味しい食品でもあります。
『レジスタントスターチ』を望むのなら、ぜひ国産三十三雑穀米を使ってみると良いでしょう。
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