『カミングダイエット』というダイエット食品が注目を集めています。

 

しかも、このスープダイエット食品を作ったのは、あの有名な日清となります。

 


カミングダイエットの効果

『出典・NISSIN公式サイト』

 

カミングダイエットは、その名の通り噛むことを目的としたダイエット食品です。

 

噛むことは、ダイエットにおいて重要な役割があります。

 

そもそも、人間が食べ過ぎてしまうのは、お腹が空いているからです。

 

人間に「お腹がいっぱい」と指令を出しているところは、満腹中枢になります。

 

つまり、ここが指令を出すことで、人間は食欲がなくなっていくわけです。

 

ここで重要となるのが、『噛む』という行為です。

 

満腹中枢が食事中に満腹のサインを出すのに、だいたい20分ぐらいはかかります。

 

なので、食事をよく噛むことでその時間に到達しやすくなり、結果として少量でも満腹感を得ることができるのです。

 

カミングダイエットで使用されているものは『グミパスタ』であり、ゆっくり食べる気がなくても時間をかけて食べなくてはならない食品となっています。

 

よって、意識しなくても噛む時間が多くなり、少量の食事でも満腹感を得ることができるのです。

 

これこそ、カミングダイエットの効果なのです。

 

口コミの評判は高い

カミングダイエットの口コミや評判で目に留まったのは、やはり『高い』という言葉でした。

 

確かに、日清食品といえば、カップラーメンの数百円というイメージがあります。

 

しかし、カミングダイエットは9980円であり、通常のダイエット食品と比べても高いです。

 

ただ、外食の食費で換算すると普通ぐらいかもしれません。

 

14食が含まれていますので、1食あたり712円ぐらいです。(初回の値段で計算)

 

東京でランチをすると800円以上は当たり前にかかるので、それを考慮するとリーズナブルだといえます。

 

また、味は8種類も含まれており、飽きずに続けられることも口コミの評判を良くしていました。

 

興味がある方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 


まとめ

噛むことは、ダイエットでは本当に大事な行為です。

 

早食いの人が太りやすいという話を聞いたことがあると思いますが、まさにその通りなのです。

 

満腹中枢が指令を出す前に食べてしまうので、ついつい食べ過ぎてしまうのです。

 

噛むことは、あの有名なタニタ食堂でも推奨されているダイエット方法ですので、ぜひ次の食事からでも実践してみてはいかがでしょうか。

 



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