プロテインスムージーがメディアに取り上げられてから、人気が上昇しています。

 

実は、普通の野菜スムージーよりも効果的にダイエットができると話題なのです。

 

『ファスタナ(fastana)』も、そんなプロテインスムージーの1つです。

 

プロテインスムージーで美ボディダイエット効果

『出典・ファスタナ公式サイト』

 

ファスタナ(fastana)は、プロテイン入りのスムージーです。

 

一般的な野菜スムージーでは、タンパク質を摂取することができません。

 

筋肉を作るためにはタンパク質が必要不可欠であり、ダイエットには必要な栄養素となります。

 

何故、筋肉を作ることがダイエットに繋がるかというと、基礎代謝を高めることこそダイエットの近道だからです。

 

人間は代謝を行うことで、脂肪燃焼効果を得ることができます。

 

代謝は適度な筋肉がなければ効率よく行われないため、筋力が低い女性こそプロテインを摂取したほうが良いのです。

 

また、プロテインを摂取しておけば激しい運動をしなくても筋肉がつきやすくなるため、運動嫌いな方でも素早くダイエットを成功させることができるわけです。

 

現在はガリガリな女性よりも健康的な美ボディが人気となっていますので、プロテインを飲むことで理想的な体を仕上げることも可能といえるでしょう。

 

口コミは?

ファスタナはムキムキになるためのプロテインではなく、キレイになるために作られたプロテインスムージーです。

 

そのため、美容に特化したヒアルロン酸コラーゲンなどが豊富に含まれており、女性ユーザーの口コミで人気が広がっています。

 

味はミックスベリーで整えられており、飲みやすいのも好評のようです。

 

また、その栄養価の高さから置き換えダイエットも行えるため、カロリーを大幅にカットすることができます。

 

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まとめ

食事で摂取するタンパク質の量が、1日の基準値に達している方は少ないと言われています。

 

それでなくても『太る』と思ってしまい、控えてしまうからです。

 

プロテインなら、余計な脂肪分を増やすことなく摂取できますので、ダイエットの強み味方となります。

 

ファスタナの公式サイトでは、タンパク質の重要性が紹介されていますので、ぜひチェックしてみると良いでしょう▼

公式サイト【ファスタナ】


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