腸内環境を整えることも、ダイエットには大事なことです。
ただ、お通じの詰まりは生活習慣の問題もあるため、改善するためには時間がかかると言われています。
そういった方は、デトックスティーを利用すると便秘をスムーズに解消することができます。
初めて利用する方は、お試し価格が非常に安い『コトハスティー』がオススメです。
デトックスティーで便秘改善効果
『出典・コトハスティー公式サイト』
コトハスティーは、最近注目されているデトックスティーに属するお茶です。
そもそも、お通じが悪いとダイエットに影響を及ぼすことはご存知でしょうか？
お通じが悪い状態だと、私たちは栄養素を取り入れてもうまく摂取できなくなります。
つまり、お通じを改善して初めてダイエットができる状態になるわけです。
便秘のままでダイエットを行っても効率が非常に悪いため、挫折の原因にもなるのです。
そこでオススメするのが、コトハスティーのようなデトックスティーです。
コトハスティーに含まれている9種類のハーブが便秘改善に役立つため、結果としてダイエット効果をもたらしてくれるわけです。
ただ、デトックスティーのハーブと聞くと、「なんだか苦そう・・・」というイメージを持つ方もいるようです。
しかし、コトハスティーにはベルガモットも含まれており、アールグレイの香りを楽しめる本格派のお茶なのです。
なので、ミルクティーやレモンティーといったアレンジも行えるため、楽しくデトックスすることができます。
副作用は？
コトハスティーは薬ではないため、副作用の心配はありません。
ただ、どんなものにも限度はあります。
例えば、便秘効果が期待できるからといって、1時間のうちに何杯も飲み続ければ、人によっては効果が現れすぎることもあるでしょう。
まずは、使用上の注意通りの量で試すようにしましょう。
口コミは？
実は、元ハーバード大学医学部准教授の方がコトハスティーを推薦しています。
そういった理由もあり、コトハスティーは口コミでじわじわと注目を集めているようです。
何より、使われている成分はすべてオーガニックであり、体に優しいのも人気の理由のようです。
まとめ
便秘の状態だと、スッキリしないことからイライラにも繋がります。
酷いときは日常生活にも支障が出ることもあり、早めの改善が勧められています。
デトックスティーを利用するなら、オーガニックのような安全性の高いもの、試しやすい価格のものを選ぶと良いでしょう。
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