自宅から通いやすいパーソナルトレーニングジムを選ぶ人もいるようですが、プロの口コミで評判のジムを選ぶほうが絶対に良いです。
『ボディーク（Bodyke）』の町田店、池袋店は、2017年度のベストジムアワードに輝いたパーソナルジムとなります。
池袋、町田、秋葉原にジムを構えるボディーク（Bodyke）をブログで紹介
『出典・ボディーク（Bodyke）公式サイト』
ボディークは、池袋、町田、秋葉原に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムです。
実は、町田店と秋葉原店がベストジムアワードの2冠に輝いたパーソナルジムなのです。
つまり、日本でNo.1の品質があるダイエットコンシェルジュと評価されたというわけです。
では何故、ここまでプロからの評価が高いパーソナルジムなのでしょうか？
それは、他のトレーニングジムとはまったく異なる新感覚のメソッドを提供しているからです。
そのメソッドを実行すると、糖質制限なしでリバウンドなしの体を手に入れることができるというのです。
糖質制限は、パーソナルジムの最大手であるライザップも取り入れている王道のダイエットメソッドです。そのため、多くのジムも真似るように糖質制限を行っています。
ただ、この方法だと食事の楽しみが奪われてしまいますよね。その結果、挫折しやすいわけです。
しかし、ボディークのダイエット法は無理なく痩せることを目標としているため、1日3食～6食をしっかりと食べさせます。
ボディークの場合、ガッツリと食事を取りながら痩せやすい体づくりを行っていきます。
一見、矛盾しているような話ですが、しっかり食べることで筋力がアップするので、基礎代謝が上昇していくのです。
基礎代謝が高い状態だと、少しの運動でも脂肪が燃焼しやすくなってくれるため、ダイエットがスムーズに行えるのです。
そのため、日常生活をしている状態でも脂肪燃焼効果が期待できるため、ボディークを退会したあとでも、リバウンドせずにスリムな体型を維持することができるのです。
口コミは？
ボディークメソッドの口コミは、なんといっても挫折しないダイエットメソッドと評されることです。
それもそのはず。ボディークメソッドの開発者である青木泰蔵トレーナーは、自身のダイエット体験をもとに、この方法にたどり着いたからです。
実際に自分の体重を減らしたノウハウこそ、食べながら痩せやすい体づくりのダイエット法だったのです。
その経験上、ダイエットを失敗してしまう3つの理由が判明したそうです。
パーソナルトレーニングジムの経営者なら、ちょっと言いづらい失敗談ですよね。でも、これがダイエットを失敗する事実です。
だからこそ、青木トレーナーはこれらを行うパーソナルトレーニングジムでは結果がでないと判断し、まったく異なる斬新なメソッドを開発したのです。
ボディークを利用した方が口を揃えていう口コミは、「もっと食べてくださいと言われてビックリした！」ということです。
人間は、五大栄養素をしっかりと摂取しなければ基礎代謝がうまく働かないため、糖質制限のような食生活ではボディークが目指すダイエットは難しいのです。
ボディークが目指すダイエット法は、いつもの食事を取りながらリバウンドのしない体づくりだからです。
だからこそ、ボディークを利用したユーザーは食事制限の辛さで挫折せず、ダイエットに取り組むことができるのです。
まとめ
ボディークのジムは、各種メディアでも取り上げられており、ダイエット業界も注目のパーソナルトレーニングジムとなります。
ボディークのダイエットノウハウは高い評価を受けており、ときにはセミナーの開催をお願いされるぐらいだそうです。
ここまでボディークが人を惹きつけるのは、ダイエットはあくまで人生の一部であり、ダイエットに振り回させる人生はNGという信念が共感を呼んでいるからでしょう。
正しいダイエットのノウハウさえ身につければ、誰でもリバウンドしない体を手に入れることができます。
ボディークの公式サイトでも、そのことに触れられていますので、ぜひチェックしてみると良いでしょう▼
公式サイト『ボディーク』
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